Quelques footings ne suffiront pas pour un entraînement de remise en forme. Une bonne préparation physique a pour objectif de développer les performances de l’athlète, d’exploiter son potentiel physique et de prévenir les risques de blessures.
En général, on choisit sa paire de skis en fonction de sa taille, son poids et son niveau, mais ça c’est pour les touristes ! Pour choisir une paire de skis, il faut tout d’abord savoir différencier les types de skis qui existent.
Voici quelques conseils pour bien descendre sa première piste de ski de l’année afin d’éviter tout risques de blessure dès le début de saison
Lors de ton arrivée à la station, impossible d’échapper au passage dans le magasin de location de skis : un skiman sera là pour t’orienter. Ce métier t’intéresses ? Voici les différents aspects. Qu’est-ce que le métier de skiman ? Le skiman (ou technicien vendeur) vend et loue du matériel […]